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Clases de Stand Up Paddle (Sup)

Las clases de Stand Up Paddle tienen como objetivo principal: desarrollar las habilidades y destrezas de los principiantes, fomentar el disfrute del deporte y crear conciencia del cuidado del medio ambiente. A través del desarrollo de un programa de sup de iniciación o nivel 1.

Los profesores de sup que realizan las clases proporcionan un ambiente seguro, a través del conocimiento del mar y las buenas prácticas del deporte; explicando los riesgos, desarrollando cualidades y habilidades necesarias para la práctica de sup. 

  • Las clases de sup son impartidas en la playa de Pingueral, Dichato y en la Laguna Grande de San Pedro de la Paz. 
  • Las clases incluyen el equipamiento completo de sup (traje o wetsuit, remo, tabla, quillas y leash).
  • El periodo de Tiempo de duración de las clases de sup es de 1 1/2 horas y puedes seguir usando el equipo 2 por horas mas.
  • Los Horario de las clases de sup son:Sábados y Domingo 10:00 - 14:00 horas.
  • También realizamos clases los días de la semana con un previo acuerdo entre el alumno y el instructor.
  • Como recomendación traer bloqueador, toalla, agua, alimentos y toda la motivación!

Nivel 1 Principiante

  • Transporte y cuidados de la tabla de Sup.
  • Fijación de la altura del remo.
  • Parada sobre la tabla de Sup.
  • Técnica de Paleo.
  • Girar hacia la izquerda y derecha.
  • Conocieminto de las tecnicas marinas.
  • Equilibrio y propiocepción.
  • Fortalecimiento de la musculatura abdominal, dorsal y lumbar.

Es una actividad que mejora tu estado físico y que te carga de energía, disminuyendo tu estrés diario. Stand Up Paddle (SUP) es el único deporte que se caracteriza por hacer todo esto y mientras te diviertes en el agua. Bajas de peso, disminuyendo los centímetros de más, controlas tu presión arterial y tu colesterol.

Atrévete a vivir la sensación deslizamiento sobre el mar ¡¡¡

A la vez también puedes arrendar el equipo para practicar por ti mismo, con tus familiares o amigos.

Stand Up PAddle es el mejor trabajo CORE (Estabilidad, Tronco, Postura)

Contamos con todo lo nesesario para hacer clases de SUP en en mar, Bahias, lagos y lagunas. 

La clase de sup incluye:

- Tablas de Sup en todas sus calidades Fibra de Vidrio con Bambú, Inflables y de sotf. Sumado a los accesorios quillon y el leash.

- Remos de fibra de carbono, aluminio y plastico. 

 

Valores de las clases y cursos :

Curso nivel básico (5 clases)..........$50.000

Clase de Sup...............................$15.000

Arriendo de tabla de Sup.................$10.000

Arriendo de wetsuit.........................5.000

Casa Matriz: Daniel Vera #1292, Dichato
Futuro Showroom, Buchupureo
julio@zalazar.cl   +56981361386

Pago Flow
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